Trong cuộc sống ngày nay, tất cả chúng ta luôn cần trang bị cho mình những kĩ năng võ thuật căn bản nhất để có thể tự bảo vệ bản thân khi rơi vào những tình huống xấu. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một vài kỹ thuật đơn giản mà hiệu quả nhất được chọn lọc từ quyển sách về tự vệ của chuyên gia võ thuật nổi tiếng Victor Lyalko.
Bạn đang xem: Các thế võ tự vệ đơn giản
Nếu bạn bị kẻ xấu ôm lấy từ một bên cơ thể, hãy tận dụng cùi chỏ của mình để tấn công vào những điểm yếu của đối phương ở cự ly gần nhất như mắt, mũi, cổ họng. Sau đó hắn sẽ mất thăng bằng và thả lỏng bạn, lúc này bạn có thể tiếp tục dùng cùi chỏ của mình để tấn công vào những vị trí khác như vùng bụng dưới ngực. Nhũng cú tấn công bằng cùi chỏ luôn luôn là những cú đánh mạnh mẽ và hiệu quả nhất trong mọi chiêu thức võ thuật nên hãy tận dụng chúng thật tốt để bảo vệ chính bản thân bạn.
6. Phải làm gì nếu bạn ép vào tường?
Trong trường hợp này, hãy nhớ đến những vị trí nhạy cảm chúng ta đã nói lúc đầu và tập trung tấn công vào những vùng này.
Nếu cả 2 tay của kẻ tấn công bạn đều đè lên tường không cho bạn thoát ra, hãy tấn công vào vùng nách của hắn để trốn thoát
Nếu một tay của hắn ở trên tường và tay còn lại thả lỏng, hãy đáng vào ngực, thanh quản và xương quai hàm của hắn
Một trong những kĩ thuật tự vệ hiệu quả nhất trong tình huống này là tấn công bằng đầu. Hãy hạ người xuống thấp hơn kẻ tấn công một chút rồi nhảy lên và dùng đầu đánh mạnh vào xương quai hàm của hắn. Cú đánh này sẽ nhanh chóng khiến đối phương của bạn mất phương hướng và cho bạn cơ hội trốn thoát.
Kết
Ngoài những kĩ năng nêu trên, bạn có thể tham khảo thêm video này của An Ninh Ti Vi để biết cách xử trí khi bị tấn công bất ngờ. Dù là nam hay nữ, học cách tự bảo vệ bản thân và thoát khỏi những tình huống nguy hiểm là vô cùng quan trọng trong thời đại phức tạp hiện nay. Võ phục Tân Việt hy vọng bạn sẽ không bao giờ phải sử dụng những chiêu thức này và mong có thể đem lại những kiến thức giúp các bạn có thể sử dụng võ thuật một cách hiệu quả nhất trong cuộc sống của mình.
Đồng hành cùng Võ Thuật Việt Nam từ năm 1962, Tân Việt là nhà cung cấp võ phục và dụng cụ võ thuật hàng đầu của các Huấn Luyện Viên lâu năm cùng hàng nghìn cá nhân đam mê và yêu thích võ.
Xem sản phẩm Hotline
Danh mục: Tin tức
Có thể bạn quan tâm:
Võ phục Tân Việt
Trả lời Hủy
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Lưu lại ngay các thế võ tự vệ đơn giản này để biết phòng thân. Bởi, trong cuộc sống nếu gặp sự đe dọa từ người khác, sự bắt nạt, cướp bóc, dàn cảnh đánh ghen, bạo lực học đường, …Nếu có trang bị võ thuật trong người sẽ giúp bạn đỡ lo sợ hơn. Khi gặp sự tấn công bất ngờ từ người khác, bạn có thể chiến đấu để thoát chạy, bảo vệ sức khỏe của bản thân mình. Biết các thế võ sẽ giúp bạn tránh để đối phương tấn công bằng những đòn ra trận ác thú.
1.Quả đấm chìa khóa
Đây là thế võ phổ biết, thực hiện dễ dàng giúp bạn bảo vệ bản thân mình hiệu quả. Bằng cách, bạn để các chìa khóa vào khe giữa các ngón và tấn công đối phương bằng cú đấm mặt. Khi nắm không nên để ngón tay cái nằm trong ngón trỏ, bởi nguy cơ bị gãy xương cao.
Cách thực hiện đúng là hãy để ngón cái trên ngón trỏ và ngón giữa. Cách làm này sẽ giúp bạn có được lực đấm mạnh nhất nếu thực hành đúng tư thế. Đối với dây buộc chìa khóa, bạn hãy cầm đầu dây với đoạn buộc chìa khóa được hướng xuống dưới. Hãy xem nó như cái búa với phần đầu búa là chìa khóa. Thực hiện giơ tay lên cao và hướng vào kẻ xấu để đánh xuống thật mạnh là được.
2.Thế võ tấn công bằng lòng bàn tay
Trong các thế võ tự vệ đơn giản, không thể không nhắc đến thế võ đơn giản này. Khi áp dụng đúng, bạn có thể gây tổn thương cho mũi hoặc cổ họng của đối phương. Thực hiện thế võ nãy, bạn cần đứng trước kẻ tấn công của mình càng gần càng tốt.
Thực hiện: Khi tấn công đối phương, bạn cần hành động mạnh và dứt khoát. Bằng cách đẩy mạnh lòng bàn tay xóc ngược ở mặt của đối phương rồi sau đó rút nhanh tay về để hắn bị chao đảo và mất phương hướng. Và cuối cùng là bạn nhanh chóng bỏ chạy khỏi hiện trường, kêu cứu.
Tấn công thế võ này, bạn cần ghi nhớ 2 vị trí cần được xốc ngược kẻ xấu. Đó là lỗ mũi và cổ họng của đối phương. Thế võ này sẽ làm đau đối thủ khá cao, bạn dễ dàng chạy trốn.
3.Tấn công vào háng của đối phương
Khi tấn công vào điểm yếu này, bạn sẽ làm đối phương bị đau đớn, tê liệt. Từ đó giúp bạn nhanh chóng thoát thân nếu bị yêu râu xanh tấn công. Áp dụng kỹ thuật này hiệu quả ở mọi khoảng cách khiến kẻ tấn công bị ngã gục.
Cách thực hiện đơn giản, bạn cần giữ thăng bằng với 2 tay ở tư thế phòng thủ. Có nghĩa là cong khuỷu tay với bàn bàn tay ở phía trước mặt. Sau đó, dang chân và giữ cho 2 bàn chân luôn nằm trên 1 đường chéo. Tư thế này sẽ giúp bạn giảm khả năng bị đánh ngã hoặc đẩy ngã.
Tiếp đến, hãy dùng bàn chân hoặc cẳng chân đá mạnh lên háng của đối phương khi khoảng cách là 1 cánh tay. Còn nếu đối phương quá gần thì bạn dùng chân thuận để nâng cao đầu gối, sau đó hãy tấn công mạnh vào bộ phận sinh dục của họ.
4.Tấn công bằng khuỷu tay
Thế võ này phù hợp khi kẻ xấu ở trong phạm vi gần, bạn không đủ lực để tung ra 1 cú đấm hoặc cú đá thì nên áp dụng ngay. Cách thực hiện thế võ này cũng không quá khó, ai cũng có thể làm được nếu chịu khó học.
Thực hiện: Đầu tiên, cần giữ cơ thể thăng bằng với chân trụ vững chắc nhằm đảm bảo có 1 cú đá mạnh vào đối phương. Tiếp đến, dung khuỷu tay, thực hiện nhanh nhất và mạnh nhất bằng cách đập mạnh vào cổ họng hoặc mũi của kẻ xấu. Trong quá trình kẻ xấu thở lại bình thường thì hãy tận dụng cơ hội để chạy thoát.
5.Thế võ thoát thân khi bị mắc kẹt cánh tay
Khi kẻ xấu tấn công từ phía sau, khóa chặt tay thì bạn sẽ không di chuyển được. Trường hợp này, bạn cần tìm cách để cánh tay tự do.
Thực hiện: Trước tiên, cần ngăn chặn kẻ xấu di chuyển tay lên cao hơn thành miếng võ khóa đầu. Tiếp đến, nghiêng hông sang 1 bên và sử dụng tay đánh vào háng của đối phương.
Sau đó, đưa tay về sát ngực và sử dụng tay còn lại để nâng khuỷu tay của kẻ xấu lên. Đây là thời cơ để bạn chui qua để thoát khỏi vòng tay của hắn ta.
Thoát được tay của kẻ xấu xong, bạn dùng chân đá liên tục vào hang, mặt của đối phương. Cách này nhằm hạ gục hắn ta, nhanh chóng chạy thoát thân.
6.Thế võ thoát thân khi bị ôm chặt phía sau
Các thế võ tự vệ đơn giản không thể thiếu kỹ năng trốn thoát nếu bạn bị ôm chặt từ phía sau. Chiêu này mục đích tập trung vào việc hạ thấp cơ thể để tạo không gian trống mà thoát thân.
Thực hiện: Bằng cách, hãy cúi về phía trước từ phần thắt lưng của bạn. Việc làm này giúp thay đổi trọng lượng của bạn, làm kẻ xấu khó giữ bạn hơn. Sau đó, sử dụng khuỷu tay đánh từ bên này sang bên kia mặt của kẻ xấu.
Khi áp dụng thế võ thoát thân này, kẻ xấu sẽ bị đau đớn và buông lỏng tay ngay. Như vậy, bạn có thể dễ dàng xoay người lại và tấn công vào háng của đối phương. Thế là có thể thoát khỏi kẻ xấu tấn công mặc dù bạn đang rơi vào tư thế bị động.
Top các thế võ tự vệ đơn giản ai cũng nên học để phòng thân. Vo Thuat.Vn mong rằng sẽ giúp bạn có cách thoát thân khi bị kẻ xấu tấn công. Nếu cần tư vấn thêm về dụng cụ tập luyện võ thuật phòng thân. Hãy để lại thông tin hoặc liên hệ ngay với chúng tôi qua:
Hotline: 0934932737This entry was posted in Blog. Bookmark the permalink.
Các điểm huyệt tự vệ để phòng thân ai cũng nên biết
Kỹ năng tự vệ cho học sinh và những lưu ý để thoát thân
Trả lời Hủy
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Bình luận *
Tên *
Email *
Trang web
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Xem thêm: “ngôi nhà hạnh phúc” sẽ có phần hai, ngôi nhà hạnh phúc: dí dỏm, trẻ trung và lãng mạn
Tìm kiếm
Tìm kiếm:
Bài viết mới
hueni.edu.vn
Vuavothuật.vn là shop võ thuật cung cấp dụng cụ tập võ đa dạng từ Găng tay Boxing, găng tay MMA, trang phục, dụng cụ tập luyện & bảo hộ... chuyên nghiệp và uy tín nhất.