Bài viết được bốn vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác bỏ sĩ Đinh Thanh Hà - chưng sĩ mẹ khoa - sản khoa phụ khoa, cơ sở y tế Đa khoa nước ngoài Vinmec Nha Trang


Ở tuổi dậy thì, cơ thể ban đầu thay đổi cùng trở nên y như người lớn. 1 trong những những biến đổi đó là mở ra chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Ở phụ nữ, hầu hết đều bắt đầu có kinh nguyệt trong độ tuổi từ 12 tuổi mang lại 14 tuổi, tuy vậy trong một vài trường hợp có những người bước đầu sớm rộng hoặc muộn hơn.

Bạn đang xem: Lần đầu tiên có kinh nguyệt


Khi bước đầu tuổi dậy thì, não cỗ phát ra những tín hiệu để cho cơ thể sản xuất hormone. Một trong những các hooc môn đó, có những hormone chuẩn bị cho khung hình phụ phái nữ mỗi tháng lúc thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Quá trình này được hotline là chu kỳ kinh nguyệt.

Hormone này tạo cho lớp niêm mạc tử cung trở cần dày hơn, chứa đựng nhiều mạch máu và mô hơn. Một trong các hai phòng trứng đã phóng ưa thích ra trứng, đó gọi là sự rụng trứng. Sau khi trứng rụng, trứng sẽ di chuyển theo ống dẫn trứng về phía tử cung để triển khai tổ.

Việc mang thai sẽ không xảy ra, giả dụ trứng ko được thụ tinh với tinh dịch (tinh trùng được tiếp tế trong cơ thể bọn ông) lúc này, lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong rơi và chảy ra bên phía ngoài cơ thể trải qua âm đạo. Quy trình tiến độ có khiếp hay tiến trình hành khiếp là sự sa thải máu và mô từ bỏ lớp niêm mạc tử cung.


Kinh nguyệt lần trước tiên sẽ chỉ kéo dãn khoảng vài ba ngày. Phần lớn lần gồm kinh đầu tiên rất có thể rất ít, nhiều khi chỉ thấy một vài lốt máu gray clolor đỏ. Tuy vậy những lần sau đó rất có thể sẽ kéo dãn và các hơn. Thời gian tất cả kinh nguyệt kéo dài 2 - 7 ngày là bình thường.


Một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sẽ được tính trường đoản cú ngày trước tiên chảy máu trong một tháng cho tới ngày thứ nhất chảy máu vào thời điểm tháng tiếp theo. Vậy chu kỳ ghê nguyệt kéo dãn dài bao lâu? Một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bình quân trong vòng 28 ngày, tuy vậy ở một số trong những người chu kỳ kinh nguyệt từ 21 - 45 ngày cũng là bình thường. Tính từ lúc lần gồm kinh nguyệt đầu tiên, có thể sẽ mất cho 6 năm hoặc chưa dừng lại ở đó để bao gồm những chu kỳ kinh nguyệt đều.


Chu kỳ ghê nguyệt đầu tiên: Những vấn đề cần biết

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoàn toàn có thể giúp ta dễ dàng dự đoán được thời điểm có kinh nguyệt trong thời điểm tháng tiếp theo và thời điểm khi nào có kĩ năng thụ thai. Để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có thể tải những vận dụng có sẵn trên mạng internet hoặc trên năng lượng điện thoại.


Để quan sát và theo dõi chu kỳ tởm nguyệt bên trên lịch, cần đánh dấu ngày thứ nhất chảy huyết vào lịch cùng cả hầu hết ngày tiếp theo sau trong thời gian vẫn sẽ chảy máu. Ngày đầu tiên có gớm được lưu lại đầu tiên là ngày 1. Tiếp nối tiếp tục cho từng ngày cho đến khi có chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Các sản phẩm âu yếm cá nhân vào thời kỳ ghê nguyệt

Băng vệ sinh: là miếng được dán kèm lên quần lót có chức năng hút máu tởm nguyệt rã ra. Băng vệ sinh có rất nhiều kích thước, độ dày và mẫu mã khác nhau. Gắng băng lau chùi ít tốt nhất sau mỗi 4 tiếng hoặc có thể khi nào cảm thấy băng thấm không ít hoặc cảm thấy ẩm ướt và gây nặng nề chịu.Tampon: là các loại ống vật liệu bằng nhựa hoặc ống giấy giúp cho tampon dễ trượt vào đúng chỗ. Một trong những loại không tồn tại thiết bị này và được chèn bởi ngón tay. Tampon gồm một tua dây ngắn đã tích hợp phần cuối trồi ra bên ngoài âm đạo để giúp cho những người sử dụng có thể rút ra dễ dàng. Buộc phải thay tampon tối thiểu 4 giờ. Bởi nếu nhằm tampon lâu trong âm đạo rất có thể có tương quan đến hội triệu chứng shock nhiễm độc. Yêu cầu thay liên tiếp khi thấy lượng huyết ra nhiềuCốc nguyệt san: được làm bằng nhựa hoặc cao su. Cốc nguyệt san được đưa vào âm đạo để tiếp dòng chảy tởm nguyệt. Hoàn toàn có thể lấy ra và làm sạch ly sau 8 mang đến 12 giờ. Một số cốc nguyệt san chỉ áp dụng được một lần rồi vứt bỏ, một trong những loại có thể rửa sạch và tái sử dụng.

Vô kinh có nghĩa là không bao gồm kinh nguyệt. Nó vẫn là bình thường đối với một số người khi mãi mang đến năm 16 tuổi mới bước đầu chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù nhiên, buộc phải đến chạm chán bác sĩ khi chúng ta trên 15 tuổi mà lại vẫn không thấy mở ra kinh nguyệt. Các bạn cũng nên gặp gỡ bác sĩ nếu như bạn đã ban đầu chu kỳ kinh nguyệt nhưng sau đó trong hơn 3 mon lại không tồn tại kinh nguyệt nữa.


7. Liệu kinh nguyệt có gây nên ra đau bụng hay cạnh tranh chịu?

Chu kỳ gớm nguyệt đầu tiên: Những vấn đề cần biết
Khi mang lại kỳ khiếp nguyệt thường xuất hiện cơn đau quặn ở bụng bên dưới hoặc cảm thấy đau lưng hoặc cương tức ngực

Ở một số trong những người, lúc đến kỳ gớm nguyệt thường xuất hiện thêm cơn đau thắt ở bụng bên dưới hoặc cảm xúc đau lưng, cưng cửng tức ngực. Một số trong những lại cảm xúc đau đầu, nệm mặt, hoàn toàn có thể buồn nôn hoặc tiêu chảy. Để làm sút những triệu bệnh đau bụng ghê hoặc khó khăn chịu, rất có thể áp dụng những phương pháp sau:

Sử dụng dydrogesterone theo chỉ định và hướng dẫn của chưng sĩ. Thuốc ko ức chế rụng trứng, phụ nữ có thể mang thai trong quy trình sử dụng thuốc.Hãy uống ibuprofen hoặc naproxen sodium (nếu cơ thể bạn không bị dị ứng cùng với aspirin hoặc bị hen suyễn nặng). Luôn luôn luôn tuân theo hướng dẫn và hướng đẫn trên chai về liều lượng dùng.Tập thể dục nhẹ nhàng.Chườm nước ấm hoặc những nguồn nhiệt khác lên trên bụng hoặc ở thắt lưng để làm giảm triệu chứng đau bụng.

Nếu vẫn chảy máu ghê quá nhiều, phải phải chuyển đổi băng dọn dẹp và sắp xếp hoặc tampon sau từng 1-2 giờ đồng hồ hoặc nếu thời gian hành ghê kéo dài ra hơn nữa 7 ngày, thì nên cần đến gặp mặt bác sĩ. Bạn cũng cần đi đi khám ngay nếu cảm xúc bị hoa mắt, nệm mặt, hoặc mạch nhanh dồn dập.


Bạn bắt buộc nói với chưng sĩ của chúng ta nếu chu kỳ tởm nguyệt không đều, hoặc tởm nguyệt liên tục nhưng tiếp nối trở buộc phải thất thường trong vài ba tháng. Các bạn cũng bắt buộc khám chưng sĩ nếu chu kỳ kinh nguyệt của công ty đến tiếp tục hơn (≤ 21 ngày) hoặc ít hơn (≥ 45 ngày).

Nếu có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không phần đông thì cần được điều trị trước khi có mong muốn sinh con. Để chuẩn bị một bầu kỳ khỏe mạnh, cả bà xã và ck nên kiểm tra sức mạnh sinh sản tự 3-5 tháng trước lúc mang thai.

Người vk nên:

Người ông xã nên:

Vinmec hiện có không ít chương trình âu yếm sức khỏe toàn diện cho các cặp vk chồng, người mẹ mang thai và thai nhi, gồm những gói khám tiền hôn nhân gia đình cơ bản, gói xét nghiệm tiền hôn nhân nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Vinmec có đội ngũ chưng sĩ giàu kinh nghiệm trong nghành sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, công nghệ Gen, có tác dụng triển khai nhất quán và toàn diện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện nay nay.


Để để lịch thăm khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám auto trên vận dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi và quan sát lịch và đặt hẹn hầu hết lúc đều nơi ngay lập tức trên ứng dụng.

Dậy chính vậy gì?

Dậy thì là khoảng thời gian khi khung người của bạn bước đầu thay thay đổi trở nên giống hệt như một tín đồ lớn. Ở nữ, một trong những biến đổi này là việc ban đầu có khiếp nguyệt.

Chu kỳ khiếp nguyệt là gì?

Khi tuổi mới lớn bắt đầu, não bộ phát những tín hiệu cho khung người sản xuất hormone. Một trong những các hormone này chuẩn bị cho cơ thể của chúng ta mỗi tháng lúc thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Quy trình này được hotline là chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Hormone này làm cho lớp niêm mạc tử cung trở đề nghị dày hơn, chứa nhiều mô và mạch ngày tiết hơn. Trứng sẽ được phóng phù hợp từ 1 trong hai buồng trứng, gọi là sự rụng trứng. Trứng sau khi rụng sẽ di chuyển theo ống dẫn trứng về phía tử cung.

Nếu trứng ko được thụ tinh với tinh dịch của người đàn ông, sự mang thai sẽ không xảy ra. Lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong tróc và rã ra khỏi khung người qua âm đạo. Sự thải trừ máu với mô này từ bỏ lớp niêm mạc tử cung hotline là quá trình có kinh nguyệt hay còn gọi là giai đoạn hành kinh.

Khi như thế nào sẽ bắt đầu có kinh nguyệt?

Hầu hết các cô gái bắt đầu chu kỳ khiếp nguyệt ngơi nghỉ độ tuổi trường đoản cú 12 tuổi mang lại 14 tuổi, nhưng một trong những trường hợp ban đầu sớm hơn hoặc muộn hơn.

Mỗi lần có kinh nguyệt kéo dài bao lâu?

Khi bạn có kinh nguyệt thứ 1 tiên, thường chỉ kéo dãn vài ngày. Hầu như lần hành kinh đầu tiên của bạn có thể rất ít. Bạn có thể chỉ thấy một vài vệt máu màu nâu đỏ. Thời hạn hành khiếp từ 2 – 7 ngày là bình thường.

Chu kỳ tởm nguyệt là bao lâu?

Một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt được xem từ ngày đầu tiên chảy ngày tiết trong một tháng cho ngày thứ nhất chảy máu hồi tháng tiếp theo đó. Chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bình quân là khoảng chừng 28 ngày, nhưng chu kỳ luân hồi từ 21 – 45 ngày cũng là bình thường. Tính từ lúc lần có kinh nguyệt đầu tiên, bạn cũng có thể mất mang đến 6 năm hoặc hơn để có chu kỳ ghê nguyệt đều.

Tại sao nên theo dõi thời hạn chu kỳ ghê nguyệt?

Nếu chúng ta làm vấn đề này mỗi tháng, bạn có thể biết được chu kỳ luân hồi của bạn. Đồng thời giúp bạn tiện lợi dự đoán được thời gian có khiếp nguyệt trong tháng tới. Kiếm tìm kiếm những vận dụng có trên mạng hoặc trên điện thoại rất có thể giúp các bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt.

Làm chũm nào để có thể theo dõi thời hạn chu kỳ kinh nguyệt bên trên lịch?

Để theo dõi thời gian chu kỳ gớm nguyệt của bạn trên lịch, ghi lại ngày đầu tiên bạn chảy máu vào định kỳ với vệt “X”. Đánh dấu”X” trên lịch vào từng ngày tiếp theo trong thời hạn bạn vẫn đang chảy máu. Đếm ngày tất cả chữ “X” đầu tiên là ngày 1. Liên tiếp đếm từng ngày cho đến khi chúng ta có chu kỳ luân hồi tiếp theo.

Những sản phẩm chăm lo cá nhân gồm sẵn nhìn trong suốt thời kỳ khiếp nguyệt?

*

Băng lau chùi và vệ sinh được áp dụng để hút chiếc chảy ghê nguyệt. Tampon với ly khiếp nguyệt (menstrual cup) là băng dọn dẹp vệ sinh dạng ống hoặc dạng ly, có tác dụng thấm hút cái chảy từ bên trong âm đạo. Băng vệ sinh, tampon, với ly khiếp nguyệt hoàn toàn có thể được áp dụng tại những thời điểm không giống nhau. Đôi lúc cũng có thể được sử dụng cùng nhau.

Băng dọn dẹp được sử dụng như vậy nào?

Băng dọn dẹp và sắp xếp được mặc bên trong quần lót của khách hàng để ngấm hút ngày tiết chảy ra. Băng vệ sinh có tương đối nhiều kích thước, mẫu mã và độ dày khác nhau. Một số được thiết kế với dạng gồm cánh hai bên để cấp lên cạnh kế bên của đồ vật lót, giúp duy trì miếng băng vệ sinh cố định và thắt chặt và bảo vệ tốt hơn. Một dạng băng dọn dẹp và sắp xếp mỏng hơn, ngắn thêm là một dạng của phiên phiên bản “quần lót dây”, hay được một số cô bé dùng vào hầu hết ngày cuối của ghê nguyệt khi số lượng máu ra ít, hoặc vào các ngày mà người ta nghĩ rằng chu kỳ luân hồi kinh nguyệt vẫn đến.

Bao lâu thì cần thay băng vệ sinh?

Thay băng dọn dẹp ít duy nhất mỗi 4 – 8 giờ hoặc bất cứ lúc nào bạn thấy băng thấm quá nhiều hoặc cảm thấy lúc nào cũng ẩm ướt và nặng nề chịu. Một số trong những người nạm băng dọn dẹp mỗi lần bọn họ đi tiểu.

Tampon

Tampon được sử dụng như thế nào?

Một số loại tampon gồm dạng ống vật liệu bằng nhựa hoặc ống giấy mà lại giúp trượt tampon vào đúng chỗ. Một vài tampon không tồn tại thiết bị này với được chèn vào bằng ngón tay của bạn. Một tua dây ngắn gắn vào phần cuối của tampon trồi ra âm đạo để giúp đỡ bạn rút tampon ra sau này.

Làm chũm nào để lựa chọn tampon?

Cũng giống hệt như băng vệ sinh, tampon có nhiều kích thước không giống nhau dùng cho lúc tởm nguyệt ra những hoặc ít. Những gói tampon đã ghi chú lượng chất lỏng nó rất có thể thấm hút. Lấy ví dụ như một “siêu” tampon thì nhiều hơn và dùng cho lượng kinh nguyệt ra nhiều. Một tampon “mỏng” (ghi slim hoặc junior) thì mỏng manh hơn và cần sử dụng cho lượng kinh nguyệt ra ít.

Bao lâu thì nên cần thay tampon?

Bạn đề nghị thay tăm-pông tối thiểu mỗi 4-8 giờ. Nếu để tăm-pông một thời gian dài trong âm đạo rất có thể có liên quan với hội hội chứng sốc lây lan độc. Khi lượng máu gớm ra vượt nhiều, chúng ta có thể cần đề xuất thay tiếp tục hơn.

Ly tởm nguyệt là gì?

Ly ghê nguyệt được làm bằng vật liệu bằng nhựa hoặc cao su. Bọn chúng được gửi vào âm đạo để đón dòng chảy ghê nguyệt. Bạn lấy ra và có tác dụng sạch ly sau từng 8 – 12 giờ. Một trong những ly gớm nguyệt chỉ được áp dụng một lần và vứt bỏ. Một số khác hoàn toàn có thể rửa sạch cùng tái sử dụng.

Liệu ghê nguyệt có tạo ra ra đau bụng hay khó khăn chịu?

Một số cô gái có đợt đau quặn ngơi nghỉ bụng bên dưới hoặc đau lưng hoặc cưng cửng tức ngực tức thì trước với trong thời kỳ hành kinh. Một số trong những bị choáng váng hay cảm thấy chóng mặt. Một số trong những khác có thể buồn mửa hoặc tiêu chảy. Để giúp bớt khó chịu, bạn cũng có thể thử những bước sau đây:

Hãy uống ibuprofen hoặc naproxen sodium (nếu bạn không bị dị ứng với aspirin hoặc hen suyễn nặng). Luôn luôn tuân theo hướng dẫn trên chai về liều lượng dùng.Tập thể dục.Đặt một miếng đệm rét hoặc các nguồn nhiệt khác trên bụng hoặc sinh hoạt thắt lưng.

Vô gớm là gì?

Vô kinh tức là không tất cả kinh nguyệt. Nó là bình thường đối với cùng 1 số cô gái khi mãi mang đến năm 16 tuổi mới bước đầu chu kỳ tởm nguyệt. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp gỡ bác sĩ khi chúng ta 15 tuổi mà vẫn chưa tồn tại kinh nguyệt. Các bạn cũng nên gặp bác sĩ nếu bạn đã ban đầu chu kỳ tởm nguyệt nhưng tiếp đến không tất cả kinh nguyệt trong hơn 3 tháng.

Phải làm cái gi nếu chảy máu nặng?

Nếu nhiều người đang chảy máu rất nhiều mà các bạn cần biến đổi bặng dọn dẹp hoặc tăm-pông từng 1-2 giờ hoặc nếu thời hạn hành kinh của chúng ta kéo dài ra hơn 7 ngày, chúng ta nên đến chạm chán bác sĩ. Đi khám bác bỏ sĩ ngay nếu như khách hàng bị hoa mắt, nệm mặt, hoặc mạch cấp tốc dồn dập (racing pulse).

Phải làm cái gi nếu gớm nguyệt không đều?

Bạn buộc phải nói với bác bỏ sĩ của bạn nếu ghê nguyệt tiếp tục nhưng tiếp đến trở đề xuất thất thường xuyên trong vài tháng. Chúng ta cũng phải khám bác bỏ sĩ nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người tiêu dùng đến liên tục hơn (≤ 21 ngày) hoặc ít hơn (≥ 45 ngày).

Giải đam mê thuật ngữ

Vô kinh: Sự vắng khía cạnh của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.Trứng: là tế bào tạo thành của nữ giới được phân phối và phóng ham mê từ buồng trứng.Ống dẫn trứng: là ống mà trứng đi từ phòng trứng mang lại tử cung.Hormone: số đông chất được phân phối bởi khung người để tinh chỉnh và điều khiển các tính năng của các cơ quan khác nhau.Buồng trứng: nhì tuyến, ở ở 2 bên của tử cung, tất cả chứa trứng được phóng yêu thích lúc rụng trứng và thành phầm hormone.Rụng trứng: việc phóng ham mê của một quả trứng từ buồng trứng.Dậy thì: là quá trình khi những cơ quan sinh sản ban đầu hoạt động và các điểm lưu ý giới tính phụ phạt triển.Tinh trùng: là tế bào sinh dục nam giới được cung cấp trong tinh trả của nam giới mà hoàn toàn có thể thụ tinh cùng với trứng của nữ.Hội bệnh sốc lây lan độc: Một dịch nghiêm trọng gây nên do lây lan khuẩn.Tử cung: là một trong những cơ quan kết cấu bởi cơ phía bên trong khung chậu nữ, cất và nuôi chăm sóc thai nhi đang cách tân và phát triển trong suốt thai kỳ.Âm đạo: Một cấu tạo ống được bao quanh bởi các cơ dẫn từ bỏ tử cung ra bên phía ngoài của cơ thể.

Xem thêm: Khám Phá Bí Mật Của Chữ Viết Ai Cập Cổ Đại, Khám Phá Bí Mật Của Chữ Tượng Hình Ai Cập

Nếu các bạn có thắc mắc, liên hệ với bác bỏ sĩ sản khoa, chưng sĩ phụ khoa của bạn.