Thay vì thực hiện những nhiều loại thực phẩm tinh bột hằng ngày, được giới nạp năng lượng kiêng, giảm cân xuất xắc là những người dân bị đái đường ưu thích nhất hiện nay. Bún khô gạo lứt đen cũng tương tự loại búnkhác nên bạn có thể sử dụng để xào, nấu bếp tùy ý theo khẩu vị
Thành phần:
Gạo lứt đỏ nguyên cámHạn sử dụng:12 tháng
Khối lượng tịnh: 500g
Xuất xứ:Việt Nam
Cách sử dụng:
Ngâm trong nước lạnh khoảng chừng 5-10 phút rồi cho lên bếp nấu khoảng chừng 4-6 phútVớt ra xả nước lạnh và để ráo nước. Kế tiếp chế trở thành các món ăn uống theo ý thích.
Bạn đang xem: Bún gạo lứt mua ở đâu
Thông tin liên hệ
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Bún gạo lứt là 1 trong những loại lương thực được tạo ra từ gạo lứt. Đây là nhiều loại gạo có không ít chất dinh dưỡng nhất là các sinh tố cùng nguyên tố vi lượng. Bún gạo lứt là một số loại sản phẩm không thể thiếu trong thực đối kháng của người nạp năng lượng kiêng, tín đồ mắc căn bệnh tiểu đường. Bên dưới đây, Mộc Việt Food sẽ tổng đúng theo những lý do nên áp dụng bún gạo lứt đỏ trong bữa ăn
1. Bún gạo lứt đỏ là gì?
Bún gạo lứt đỏ được chế bến từ bột gạo lứt đỏ cùng được ăn thay thế sửa chữa cho gạo lứt. Đây là các loại gạo chỉ xay loại bỏ vỏ trấu, chưa được xát quăng quật lớp cám gạo quanh đó cùng. Đây là một số loại gạo gồm hàm lượng tinh bột ít hơn so với gạo trắng, tuy nhiên rất nhiều dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố với nguyên tố vi lượng.
2. Chức năng của bún gạo lứt đỏ
Theo như lời khuyên nhủ từ chuyên viên dinh dưỡng, ăn uống bún gạo lứt đỏ tốt nhất có thể cho hệ tiêu hóa, ở bên cạnh đó, nó còn bổ sung nhiều chất bồi bổ cho cơ thể. Cùng Mộc Việt Food tìm hiểu rõ hơn công dụng của gạo lứt nhé!
Siết cân, giữ lại dáng
Theo phân tích của các chuyên viên dinh dưỡng cầu tính, trong 100g bún gạo lứt chứa khoảng tầm 320 - 350 calo và chứa những thành phần dinh dưỡng khác bổ ích cho sức khỏe của doanh nghiệp như chất xơ, vitamin, protein.
Do tất cả hàm lượng tinh bột thấp hơn so với loại bún được thiết kế từ gạo white thông thường, cơ mà vẫn đảm bảo an toàn đầy đầy đủ lượng hóa học xơ cùng lượng đạm thực vật dụng cao, buộc phải bún gạo lứt đỏsẽ giúp bạn cũng có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất đốt cháy calo. Từ bỏ đó, tạo cảm xúc no thọ khiến bọn họ ăn không nhiều đi sẽ bớt lượng thức nạp năng lượng nạp vào khung người giúp bớt cân công dụng hơn.
Tăng cường sức khỏe
Đây cũng là thực phẩm chứa đựng nhiều chất xơ, vị trong quá trình ủ thành phẩm cũng đã làm tạo ra ra không ít các vi sinh vật bổ ích cho mức độ khỏe. Từ đó, giúp cỗ máy tiêu hóa chuyển động tốt hơn, khiến cho cơ thể bản khỏe khoắn và tràn trề năng lượng. Không tính ra, gạo lứt có tác dụng ngăn sự xuất huyết của dạ dày cùng đại tràng từ bỏ đó, giúp đảm bảo cơ thể tránh ngoài những nguy cơ về bệnh đường ruột
Hỗ trợ điều trị dịch tiểu đường
Đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời đối với cơ chế ăn uống của các bệnh nhân tiểu đường. Bởi vì trong bún gạo lứt, nó bao gồm chứa các chất chất carbohydrate phải chăng hơn nhiều so với những loại bún gạo khác, ngoài ra nó phối hợp cùng với lớp vỏ trấu bên phía ngoài hạt gạo lứt có chứa đựng nhiều chất xơ lúc ăn. Buộc phải đây sẽ là thực phẩm an toàn giúp kiểm soát và điều hành lượng đường kết quả vào cơ thể
3. Những chú ý khi thực hiện sản phẩm
Trên thị trường bây giờ có tương đối nhiều loại bún gạo lứt nhằm sử dụng kết quả và an toàn, quý khách hàng cần nắm rõ những lưu ý sau:
✅ thiết lập bún gạo lứt trên đại lý/ nhà hỗ trợ có xuất phát xuất xứ rõ ràng, trên vỏ hộp có rất đầy đủ thông tin như hạn sử dụng, khu vực sản xuất,..
✅ Ưu tiên mua thành phầm có ngày sản xuất mới nhất.
✅ Đảm bảo vệ sinh lựa chọn lựa, chế biến
✅ phối kết hợp tập luyện thể dục, thể thao sát bên có 1 cơ chế ăn uống phù hợp lý, chúng ta cần siêng năng tập luyện thể thao thể thao nhằm đốt cháy calo
4. Địa chỉ mua thành phầm bún gạo lứt đỏ tại Hà Nội, thành phố hcm uy tín, bảo vệ chất lượng
Thương hiệu thọ đời
Với tay nghề 4 năm trong ngành thực phẩm nguyên cám nói bình thường và gạo lứt nói riêng, Mộc Việt Food từ hào là chữ tín uy tín, bảo đảm an toàn chất lượng cho tất cả những người tiêu dùng, là địa chỉ cửa hàng phân phối các thành phầm Healthy Food uy tín trên Hà Nội, Tp.Hồ Chí Minh,... Đây sẽ là tiêu chí hàng đầu để các bạn lựa chọn sản phẩm gạo lứt uy tín
Giá cả phù hợp lý
Hiện tại, Bún gạo lứt đỏ đang sẵn có giá khoảng chừng 35.000đ/500g, thời hạn sử dụng trong 12 tháng tính từ lúc ngày sản xuất. Bên cạnh ra, bạn sẽ nhận được đều ưu đãi sau khoản thời gian mua thành phầm tại Mộc Việt Food
Sản phẩm có xuất phát xuất xứ với giấy ghi nhận rõ ràng
Chính sách đổi trả, trả tiền
Mộc Việt Food cam đoan về quality sản phẩm, độ uy tín của sản phẩm khi quý khách hàng mua bất kỳ sản phẩm làm sao tại Mộc Việt Food để đem lại sự yên tâm cho khách hàng hàng. Nếu sản phẩm có một trong những vấn đề như: bị mốc, độ dẻo không đảm bảo an toàn hoặc không đem về hương vị như cam kết, quý khách hoàn toàn có thể tham khảo cơ chế đổi trả, hoàn vốn đầu tư của công ty chúng tôi tại đây.
5. Tổng kết
Trên đây, đã cung cấp những thông tin hữu ích cho mình về sản phẩm bún gạo lứt đỏ, hi vọng Mộc Việt Food đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về thành phầm bún gạo lứt đỏ. Nếu bạn đang đề xuất tìm mua các loại bún gạo lứt đỏ ngơi nghỉ Hà Nội, thành phố hồ chí minh thì Mộc Việt Food đã là sàng lọc sáng suốt, liên hệ với shop chúng tôi qua hotline hoặc đặt đơn hàng qua trang web để dấn ưu đãi lên tới mức 100.000đ
1. Bún gạo lứt là gì?
Bún gạo lứt là một thành phẩm tự gạo lứt, nhiều loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, không được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là một số loại gạo khôn xiết giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố cùng nguyên tố vi lượng.
Người ta thực hiện gạo lứt để triển khai bún gạo lứt tương tự như sử dụng gạo trắng để triển khai bún white thông thường. Như gạo lứt, bún gạo lứt cũng có màu nâu đỏ sệt trưng, chứa nhiều dinh chăm sóc và tương thích cho bài toán giảm cân.
Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp bún gạo lứt hoặc chế biến thành nhiều món bún khác biệt tương tự những món bún thông thường khác như bún riêu, bún mọc…
2. Bún gạo lứt từng nào calo?
Việc một số loại bún này còn có bao nhiêu năng lượng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Ăn các bún gạo lứt có sợ tăng cân nặng không. Phần bên dưới đây sẽ giúp đỡ bạn vấn đáp thắc mắc trên.
2.1. 100g gạo lứt từng nào calo?
So cùng với gạo trắng, lượng calo tìm thấy vào gạo lứt thấp hơn nhiều. Các tác dụng nghiên cứu thực tiễn cho thấy, 100g gạo lứt thì đã chứa khoảng tầm 110,9 calo.
2.2. 1 chén bát bún gạo lứt bao nhiêu calo?
Gạo lứt yêu cầu trải qua nhiều quy trình mới cho ra được sản phẩm là bún gạo lứt. Theo rất nhiều chuyên trang uy tín, 100g bún gạo lứt sẽ khớp ứng với khoảng chừng 380 calo.
Bún gạo lứt ít năng lượng hơn bún trắng
100g bún gạo lứt hoàn toàn có thể chế biến thành 2 tô bún mang lại hai người ăn. Như vậy, 1 chén bún gạo lứt sẽ tương ứng với khoảng 190 calo.
3. Ăn những bún gạo lứt bao gồm béo không?
Nhiều người do dự rằng ăn nhiều bún gạo lứt gồm tăng cân nặng hay không. Thực tế đây là sản phẩm dùng làm giảm cân tương tự bạn sử dụng gạo lứt sửa chữa thay thế cho gạo trắng nhằm kiểm soát cân nặng.
Do đó, ăn uống bún gạo lứt những cũng ko là sự việc làm chúng ta phải quá băn khoăn lo lắng về tăng cân. Bạn chỉ việc sử dụng cùng với hàm lượng vừa đủ cho khẩu phần ăn mỗi ngày, không ăn uống quá độ bởi sẽ ngán với cũng không xuất sắc cho sức khỏe.
Bún phiên bản thân là một số loại thực phẩm dễ nạp năng lượng bởi dạng tua mềm, dễ kết phù hợp với các món ăn khác đi kèm, dễ chế biến. Bún gạo lứt cũng là một số loại giúp bạn thuận lợi ăn uống khi dùng với những món không giống nữa.
4. Những món ngon tự bún gạo lứt giúp sút cân hiệu quả
Qua phần nhiều phân tích ơ trên, chắc hẳn bạn sẽ biết được nạp năng lượng bún gạo lứt có giảm cân nặng không rồi đề nghị không nào.
Dưới đây, Oreni sẽ giới thiệu một số món ăn ngon từ bún gạo lứt rất tốt trong thực solo giảm cân, các bạn cùng xem thêm nhé.
4.1. Bún gạo lứt trộn rau quả thịt bò
Dưới đấy là hướng dẫn bí quyết làm bún gạo lứt trộn rau quả thịt trườn vừa cung ứng dinh dưỡng vừa không sợ tăng cân.
Nguyên liệu:
Thịt trườn 200gBắp cải 200g
Cà rốt 50% củ
Đậu phộng 100g
Rau răm 50 gr
Rau mùi hương 50 gr
Nước mắm 3 muỗng canh
Tỏi băm 1 thìa cà phêỚt băm 1 muỗng cà phê
Đường 1 thìa cà phê
Nước cốt chanh ½ muỗng canh
Hạt nêm 2 muỗng cà phê
Dầu ô liu 1 thìa canh
Cách làm:
Bắc một nồi nước lên bếp, hóng nước sôi thì mang lại bún vào trụng trong 6 phút, sau đấy vớt bún ra.Bắp cải cọ sạch, sau ấy thái sợi chỉ nhỏ.Rau răm, rau mùi lấy cắt nhỏ xíu ra.Cà rốt mang gọt vỏ rồi bào sợi.Thịt bò thực hiện muối cọ xát lên miếng làm cho thịt, kế tiếp rửa lại với nước sạch mát sẽ, để ráo rồi thái thành những miếng bé dại vừa ăn.Bắc chảo lên phòng bếp và cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào, lúc dầu nóng lên thì cho trườn vào xào bên trên lửa bự khoảng chừng 3 – 4 phút, nêm vào 2 muỗng cà phê hạt nêm rồi tắt bếp.Để làm nước trộn, mang trộn những hổ lốn gồm: 3 muỗng canh nước mắm, một muỗng cà phê tỏi băm, một muỗng coffe ớt băm, 1 muỗng cafe trục đường, ½ muỗng nhỏ canh nước cốt chanh, 3 muống nêm canh nước lọc.Cho bún gạo lứt, bò và rau quả ra dĩa, trộn đầy đủ và rắc hạt lạc rang giã nhuyễn lên, rưới nước chấm trộn vào là trả tất.
Bún gạo lứt trộn rau củ thịt bò giành cho những nhiều người đang tập luyện
4.2. Bún gạo lứt xào rau củ chay
Với những tình nhân thích món nạp năng lượng chay, bạn cũng có thể sử dụng bún gạo lứt xào rau quả chay thơm ngon, xuất sắc cho mức độ khỏe.
Nguyên liệu:
Bún gạo lứtĐậu hũ chiên
Đậu cô ve – đậu đũa
Cà rốt
Nấm rơm
Gia vị
Cách làm:
Sơ chế nấm mèo rơm, củ cà rốt thái sợi, đậu hũ rán lên đến nóng nè, rửa sạch sẽ đậu bún gạo xào lên mang đến chín.Cho đậu, cà rốt, mộc nhĩ vào xào phổ biến khoản 2 - 3 phút.Nêm nếm hương liệu gia vị vào rau kế tiếp cho bún vào trộn rất nhiều thêm 5 phút.Cho phần đậu phụ vừa chiên vào xào phổ biến thêm 2 phút.Bày trí ra bát cho bắt mắt và thưởng thức.
Bún gạo lứt xào rau củ chay dễ làm ăn ngon miệng
4.3. Bún gạo lứt thuộc ức gà áp chảo
Bún gạo lứt với con kê áp chảo là việc kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho dân bằng hữu hình vày ức con gà nạc hỗ trợ nhiều đạm, không có chất mập lại nhiều dinh dưỡng.
Nguyên liệu:
Bún gạo lứtGà áp chảo
Cà phê bơ lạc
Xì dầu
Nước cốt chanh
Bột ớt
Bột gừng
Nước lọc
Mật ong
Cách làm:
Sơ chế luộc bún gạo lên và áp chảo ức gà bằng dầu ô liu với một chút muối đỏ và tiêu đen.Nước nóng 1 thìa coffe bơ lạc, 2 thìa cà phê xì dầu, 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 2 thìa cà phê nước lọc, 1 thìa cà phê bột gừng, ½ thìa cafe ớt bột, 1 thìa cafe mật ong. Dùng thìa hoặc đũa khuấy hầu như cho các nguyên vật liệu tan vào nhau.Cho bún vào chảo với xào lên cho nóng cho một - 2 thìa nước nóng vào trộn đều.Cho bún ra bát tô bày trí lên ức con kê và rau quả luộc kế tiếp cho phần sốt còn sót lại lên ức gà và lên 1 phần của đĩa cùng thưởng thức.
Bún gạo lứt thuộc ức gà áp chảo thơm và ngon lại hiếm hoi calo
5. Lưu ý khi nạp năng lượng bún gạo lứt nhằm hiệu quả, giảm béo phì hơn
Một vài ba điểm cần để ý khi ăn bún gạo lứt bớt cân bạn phải lưu tâm để cơ thể chuyển động ổn định.
Đảm bảo vệ sinh lựa chọn lựa, chế biến: chúng ta cần lựa chọn những cơ sở sale bún gạo lứt uy tín, hóa học lượng. Trong những lúc chế biến cũng cần phải đảm bảo đảm sinh nhằm tránh việc nhà hàng ăn uống không an toàn.Đổi món để đa dạng và phong phú hơn: Bạn không những ăn mỗi bún gạo lứt để giảm cân. Việc đa dạng chủng loại hóa thực đơn ăn, ăn uống nhiều thực phẩm giàu đạm, chất xơ, vitamin hơn để gia công cho đỡ chán nản và thăng bằng dinh dưỡng.Kết đúng theo tập luyện thể dục, thể thao: lân cận có 1 cơ chế ăn uống phù hợp lý, chúng ta cần chịu khó tập luyện thể dục thể thao thể thao nhằm đốt cháy calo, sút mỡ vùng bụng, đùi, tay… có tác dụng cho cơ thể săn kiên cố hơn. Tập luyện liên tục cũng làm cho tiêu hoá hoạt động tốt hơn.Ăn ngủ đúng theo lý: sau khoản thời gian ăn bún gạo lứt bạn cũng có thể dành thời hạn để tập luyện nhẹ nhàng, buổi tối thiểu 45 phút sau ăn. Những bài yoga nhẹ trước khi đi ngủ đã giúp khung hình thoải mái, thư giãn giải trí hơn tương tự như giảm béo hiệu quả. Chúng ta cần đảm bảo ngủ từ bỏ 6 - 8 tiếng hằng ngày để cơ thể phục hồi.Giá bún gạo lứt hiện nay nay
Bún gạo lứt đang được rất nhiều người kiếm tìm mua, vậy giá bún gạo lứt bao nhiêu 1kg? Giá bún gạo lứt hiện nay dao rượu cồn từ khoảng 60.000đ - 80.000đ/kg. Tùy vào loại gạo lứt nhưng mà giá bún gạo lứt vẫn khác nhau. Để cài được bún gạo lứt quality giá rẻ chúng ta nên tìm đến showroom uy tín chuyên bán hàng khô bên trên thị trường.
Hiện nông sản Dũng Hà bán bún gạo lứt unique với giá chỉ với 65.000đ/kg.
Mua bún gạo lứt quality giá phải chăng nhất hiện nay ở đâu?
Mua bún gạo lứt sinh sống đâu? Bạn bắt buộc đến những nhà cung cấp thực phẩm sạch để đảm bảo sức khỏe cho mình và cho tất cả gia đình. Nông sản Dũng Hà công ty chúng tôi tự hào là trong số những nhà cung ứng thực phẩm sạch mát uy tín tại tp hà nội và hồ nước Chí Minh. Ngoài bún gạo lứt, công ty cửa hàng chúng tôi còn hỗ trợ thêm những thành phầm khác như: Bún khô Bắc Cạn, mỳ chũ Bắc Giang, miến dong,… khách hàng hoàn toàn có thể mua TẠI ĐÂY.
Xem thêm: Mách bạn cách thử thai bằng que thử chính xác nhất tại nhà, hướng dẫn sử dụng que thử thai tại nhà
Mua bún gạo lứt sinh sống Hà Nội
Nếu ai đang muốn mua bún gạo lứt ở Hà Nội, hãy mang đến ngay với nông sản Dũng Hà. Công ty chúng tôi là showroom đã có khá nhiều năm hoạt động, vô cùng uy tín cùng đáng tin cậy. Chuyên cung ứng các món đồ nông sản sạch với xuất phát xuất xứ rõ ràng, chi tiêu hợp lý tốt nhất thị trường.
Mua bún gạo lứt ở Tp
HCM
Ngoài ra, nông sản Dũng Hà còn cung ứng bún gạo lứt trên Tp
HCM. Giúp người dân nơi đây đều rất có thể dễ dàng download các sản phẩm nông sản với unique cao, giá đề nghị chăng.
Chính sách ship hàng và cước chi phí vận gửi tại cửa hàng ĐÂY KHÔNG PHẢI LỜI HỨA MÀ LÀ SỰ CAM KẾT – thành phầm có nguồn gốc hoàn toàn tự thiên nhiên. – Không chất bảo quản, không hương liệu thực phẩm. – hoàn vốn ngay nếu không vừa lòng về thành phầm – nhấn hàng trước – trả tiền sau. – Nhận ship hàng toàn quốc