Cơm bento là món ăn uống mang đậm phong cách ẩm thực Nhật với sự thơm ngon, lại giàu dinh dưỡng vô cùng giỏi cho mức độ khỏe. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Điện sản phẩm XANH và triển khai ngay món ăn vặt thu hút này để chiêu đãi người yêu và người thân của chúng ta nhé!


*

nguyên liệu làm cơm bento gấu trúc cho 2 bạn

cơm nóng 2 bát Ức con kê 200 gr Xúc xích 3 cây Trứng kê 5 trái rau bông cải xanh 50 gr củ cà rốt một nửa củ nấm mỡ 10 gr Trứng phắn 10 trái cà chua bi trăng tròn gr rau xanh xà lách 20 gr Dầu mè 1 muống nêm canh Bột mì đa dụng 10 gr Bột cừu xù 10 gr Rong biển 1 lá Dầu ăn uống 10 muỗng nhỏ canh gia vị thông dụng 1 không nhiều (muối/bột ngọt/hạt nêm)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn thiết lập ức kê ngon

Chọn miếng ức có da màu trắng vì đó là gà đã cứng cáp thịt vẫn dai ngon hơn. Khi nhận tay vào miếng thịt bao gồm độ bầy hồi, ko mềm nhão.Không nên chọn lựa miếng ức có không ít sọc trắng, sọc càng nhiều thì lượng hóa học béo, protein càng ít và khi sản xuất thịt nặng nề ngấm các gia vị hơn.

Bạn đang xem: Cách làm cơm hộp bento


Cách chọn sở hữu rau bông cải xanh ngon

Bạn nên chọn lựa những bông cải xanh tất cả phần búp hình cầu vì sẽ tiêu hóa và ngọt hơn mặt búp hình phẳng.Chọn búp có màu xanh đậm và phần lớn màu, không xẩy ra vàng.Phần thân chắc, cứng với giòn, không có vết côn trùng xâm nhập, vết thâm.

Cách chọn mua cà rốt ngon

Bạn hãy lựa chọn những củ cà rốt có dáng vẻ thẳng, vỏ trót lọt láng và màu cam sáng.Ngoài ra, khi cầm củ cà rốt lên tay, cảm thấy nặng, chắn chắn và cứng, không xẩy ra mềm, bầm dập hay méo mó. Tránh lựa chọn củ củ cà rốt quá to, bởi thường có rất nhiều xơ cùng vị ngọt giảm dần.

Cách chọn cài đặt nấm mỡ tươi ngon

Bạn nên chọn nấm có white color vì khi nấu các món súp, cháo thì nấm sẽ sở hữu vị ngon hơn.Chân mộc nhĩ ngắn, mũ tròn cùng đều.Kích thước nấm buộc phải vừa tay, né chọn form size quá lớn hoặc quá nhỏ.Không lựa chọn nấm giữ mùi nặng hôi hay lộ diện mùi lạ.

*

Dụng vắt thực hiện

Khuôn cơm hình gấu trúc, sạn, chảo chống dính,...


*

Sơ chế nguyên liệu

Xúc xích chúng ta cắt khúc vừa ăn, rồi chẻ có tác dụng 4 ở một đầu nhằm khi chiên tạo nên hình đẹp mắt.

Bông cải xanh các bạn cắt thành đều bông bé dại vừa ăn khoảng chừng 2 lóng tay, dìm với nước muối pha loãng khoảng tầm 5 phút với rửa lại nước sạch, nhằm ráo, rồi có luộc khoảng chừng 10 phút, vớt ra dĩa nhằm ráo.

Cà rốt các bạn gọt vỏ rồi cắt sợi, nấm mèo mỡ các bạn cắt phần chân dơ, rồi rửa sạch lại cùng với nước và để ráo. Sau đó, thái lát mỏng mảnh cho vừa ăn.

Cà chua bi, rau củ xà lách bạn rửa sạch, để ráo.

Trứng cút các bạn luộc khoảng 6 phút rồi vớt ra dìm với giá 3 phút, bóc tách vỏ.

Ức gà các bạn dùng dao sa thải phần da, rửa với nước sau đó dùng muối chà xát đều lên miếng ức rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tiếp đó để ráo nước hoặc dùng khăn không bẩn thấm thô và thái miếng vừa ăn khoảng 2 lóng tay rồi khứa 2 mặt đường mỗi mặt.


Mẹo sơ chế ức gà không thể mùi hôi

Sau khi đã cọ xát với muối, chúng ta cũng có thể dùng các thành phần hỗn hợp rượu với gừng giảm lát, đập cho dập vừa chà vừa bóp toàn miếng ức một lần nữa, góp khử sạch mát mùi hôi và hóa học bẩn. Cọ sạch, chờ ráo nước là được.Ngoài ra, chúng ta cũng có thể cho chanh vào vào nước, mang đến ức con kê vào dìm trong 15 - 20 phút. Tiếp đến vớt ra, xả lại nước rét mướt và làm cho ráo.
*

*

*

3

Chiên, xào nguyên liệu

Bạn chuẩn bị sẵn 3 chén bột mì, trứng gà, bột chiên xù, bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 5 muống nêm canh dầu ăn, hóng dầu nóng bạn áo gà lần lượt qua bột mì, trứng gà, bột cừu xù rồi chiên vàng đa số 2 mặt, tiếp kia vớt ra nhằm ráo dầu.

Bạn mang 1 loại chảo không giống bắc lên phòng bếp mở lửa vừa, thêm 3 muỗng nhỏ canh dầu ăn, ngóng dầu nóng bạn cho xúc xích vào chiên, bạn lăn nhẹ nhàng thấy xúc xích hơi vàng cùng chỗ giảm 4 khá bung ra thì gắp ra để ráo dầu.

Tiếp chảo dầu cừu xúc xích, chúng ta chiên ốp la 3 quả trứng phắn (tùy vào mình muốn ăn chín hay sống mà kéo ra nha).

Cũng ngơi nghỉ chảo dầu vừa cừu ốp la trứng cút, các bạn cho củ cà rốt và nấm mèo mỡ vào xào khoảng tầm 5 phút, thêm 5gr mè rang rồi tắt bếp.


4

Làm trứng cuộn

Bạn đập gọt vỏ 4 trái trứng gà bỏ vào tô, thêm 1/4 muỗng cà phê bột ngot, 1/8 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng coffe hạt nêm, các bạn trộn đều.

Bạn bắc nồi chống dính lên phòng bếp mở lửa vừa, thêm 2 muỗng canh dầu ăn, chờ dầu nóng các bạn cho 1/4 sơn trứng vào chiên, lúc lớp trứng đông lại chúng ta chỉnh lửa nhỏ.

Tiếp đó chúng ta dùng sạn cuộn trứng lại có tác dụng 4, tiếp tục đổ trứng vào cừu và cuộn trứng lại tính đến hết.

Bạn để trứng cuộn nguội sút rồi thái miếng vừa ăn khoảng chừng 1 lóng tay.


5

Làm cơm bento

Cơm bạn ép vào khuôn gấu, giảm rong biển lớn tạo hình tai và mắt, mũi gấu.

Bạn đến xà lách vào hộp, thêm cơm ép, quả cà chua bi, rau củ bông cải xanh, cà rốt, nấm mỡ, trứng cun cút luộc, trứng chim cút chiên, ức kê chiên, xúc xích, trứng cuộn, vậy là chấm dứt rồi.


6

Thành phẩm

Cơm bento gấu trúc với tạo ra hình cơm trắng và màu sắc bắt mắt, vừa đủ chất bổ dưỡng lại cực kỳ thơm ngon, ức gà chiên giòn thơm thêm vị beo bự của trưng, thanh mát của rau củ bông cải xanh, cùng trổ tài vào bếp triển khai ngay thôi.


2. cơm bento mực chiên


Chuẩn bị

20 phút

Chế biến

25 phút

Độ khó

dễ dàng

nguyên vật liệu làm cơm trắng bento mực rán Cho 2 người

Gạo 160 gr (1 cốc) Mực ống tươi 500 gr Trứng 2 quả Xúc xích 1 cây cà chua bi 50 gr rau xanh xà lách trăng tròn gr Sữa tươi không đường 15 ml Dầu ăn uống 10 muống nêm canh muối hạt 1 không nhiều

Cách lựa chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn download mực tươi ngon

Màu sắc: đề xuất lựa mực bao gồm màu nâu sậm và bề mặt thân sáng sủa bóng.Độ săn chắc: Mực tươi sẽ có độ bầy hồi cao cùng săn chắc. Bạn dùng ngón tay ấn thử vào thân mực, giả dụ là mực tươi thì thân mực sẽ quay lại trạng thái ban đầu.Mắt mực: mắt mực tươi có màu trắng trong sáng bóng, bạn cũng có thể nhìn được cả phần ngươi đối với mực tươi.Râu mực: Để sáng tỏ mực tươi bởi râu mực các bạn hãy để ý xúc tu sống chân râu mực. Nếu xúc tu dính ở chân râu càng nhiều thì chắc chắn rằng rằng mực của doanh nghiệp rất tươi đấy.
Xem chi tiết: biện pháp chọn và bảo quản mực tươi ngon, đúng cách.

Cách chọn mua cà chua bi ngon

Bạn hãy chọn cà chua có vỏ xung quanh láng mịn, căng mọng nước có màu đỏ tươi, cuống vẫn còn đấy xanh.Không hãy chọn những quả bị thâm black hay tất cả đốm nhỏ dại màu đen, tất cả màu không đầy đủ vừa xanh, vừa đỏ.Dùng tay va vào thấy quá mềm hoặc quá cứng, gồm nước tan ra thì không nên mua, hoàn toàn có thể chúng đã bị hỏng.
Xem bỏ ra tiết: giải pháp chọn và tác dụng của cà chua.

Cách sản xuất Cơm bento mực chiên

2

Sơ chế mực

Để máu kiệm thời gian bạn đề nghị nhờ người buôn bán làm mực sẵn, sau khi mua về sử dụng 1 muỗng nhỏ canh muối chà xát lên toàn thân mực để làm giảm bớt mùi tanh.

Sau đó rửa lại cùng với nước sạch, để ráo, giảm mực thành các khoanh vừa ăn bằng 1/2 lóng tay.


Cách sơ chế mực sạch sẽ không tanh

Để sơ chế mực sạch, đầu tiên bạn cần rửa mực sơ qua nước để vứt bỏ bụi bẩn. Sau đó, sử dụng tay cầm phần râu và mang ra khỏi thân.Kế tiếp, bạn cần thải trừ các phần không cần thiết như túi mực, lớp màng, túi tiêu hóa màu sắc nâu và xương sống. 3

Làm trứng cuộn xúc xích

Bạn đập bỏ vỏ 1 trái trứng vào chén, thêm 15ml sữa tươi không đường, tấn công đều.

Bạn bắc nồi chống dính lên nhà bếp mở lửa vừa, quét đầy đủ 1 lớp dầu rồi cho 1/4 chén trứng vào chiên, lúc lớp trứng đông lại chúng ta cho cây xúc xích vào 1 góc với chỉnh lửa nhỏ.

Tiếp đó chúng ta dùng sạn cuộn trứng bọc cây xúc xích lại, thường xuyên đổ trứng vào rán và cuộn trứng lại xung quanh cây xúc xích tính đến hết và để yên khoảng chừng 30 giây cho thắt chặt và cố định lại, tắt bếp.

Bạn nhằm trứng cuộn nguội giảm rồi cắt thành từng miếng vừa ăn dày khoảng 1 lóng tay.


4

Chiên khoanh mực

Bạn cho vào tô 80gr bột mì đa dụng, thêm 70ml nước lọc, 1 trái trứng, 1/4 muỗng cà phê muối, sử dụng phới trộn đầy đủ đến lúc thu được các thành phần hỗn hợp sánh, mịn. Các bạn đổ bột chiên xù lên dĩa hoặc sơn khác.

Bắc chảo lên nhà bếp mở lửa vừa, cho 10 muỗng canh dầu lấn sâu vào và chờ nóng.

Trong lúc đợi dầu nóng chúng ta áo mực qua một lớp bột rán giòn, rồi áo đều qua 1 lớp bột cừu xù, thả từng khoanh mực vào chiên ở lửa vừa đến lúc mực chín rubi thì vớt ra, nhằm ráo dầu.


5

Làm cơm bento

Xà lách, cà chua bi các bạn rửa sạch để ráo.

Cơm bạn lấy khoảng chừng 1 chén, sử dụng màng bọc thực phẩm quấn cơm lại rồi nắn chế tác hình tam giác, cắt rong hải dương dán quanh cơm trắng tam giác nếu thích hợp và tạo thành hình mắt, mũi.

Bạn đến xà lách vào hộp, thêm cơm trắng ép, cà chua bi, mực chiên, trứng cuộn xúc xích, vậy là xong rồi.


Bento là gì? xuất phát từ đâu?

Chữ Bento trong giờ đồng hồ Nhật có nghĩa dễ dàng là cơm trắng hộp. Đây là món ăn truyền thống của tín đồ Nhật Bản.

Cơm hộp Bento có nguồn gốc từ thói quen sử dụng cơm rang đựng vào một dòng hộp nhỏ tuổi của fan Nhật Bản ban đầu từ khoảng chừng thế kỷ 13. Tiếp đến món cơm trắng hộp được người Nhật cách tân và phát triển hơn vào cầm cố kỷ 15, không chỉ có sử dụng cơm rang mà còn tồn tại xôi, cơm trắng trắng kết phù hợp với nhiều nhiều loại thức ăn.

Và vào lúc thế kỷ 17 - 18, cơm trắng hộp Bento được tín đồ Nhật thực hiện nhiều, đổi mới thói quen và nay là món ăn truyền thống của nước nhà này.

Bạn rất có thể tham khảo một số trong những loại chảo kháng dính đang marketing tại Điện sản phẩm công nghệ XANH để thực hiện món ăn uống được dễ dãi hơn:
giá phải chăng quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Elmich Y1 EL-3718
99.000₫ 339.000₫ -70%
giá rẻ quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Elmich Y1 EL-3719
139.000₫ 399.000₫ -65%
giá phải chăng quá Chảo nh&#x
F4;m s&#x
E2;u chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; Sunhouse Calistar SBDS-26
166.000₫ 415.000₫ -60%
giá tốt quá Chảo nh&#x
F4;m s&#x
E2;u chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; nắp k&#x
ED;nh Sunhouse PT34
189.000₫ 474.000₫ -60%
giá phải chăng quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Sunhouse SHG1128MCA
150.000₫ 375.000₫ -60%
giá thấp quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Delites CS001-28
136.000₫ 340.000₫ -60%
giá rẻ quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Kims Cook EARM128H
180.000₫ 450.000₫ -60%
giá tốt quá Chảo nh&#x
F4;m s&#x
E2;u chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Kims Cook EARM224H
159.000₫ 405.000₫ -60%
giá phải chăng quá Chảo inox chống d&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Kims Cook N122M
350.000₫ 880.000₫ -60%
giá thấp quá Chảo inox s&#x
E2;u chống d&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Kims Cook N228M
520.000₫ 1.300.000₫ -60%
giá thấp quá Chảo inox s&#x
E2;u chống d&#x
ED;nh nắp k&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Kims Cook N224MZ
490.000₫ 1.230.000₫ -60%
giá thấp quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Kims Cook PBO22
155.000₫ 390.000₫ -60%
giá phải chăng quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh đ&#x
E1;y từ Kims Cook PBO26
180.000₫ 450.000₫ -60%
giá rẻ quá Chảo inox chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Fivestar FSC22MB
260.000₫ 650.000₫ -60%
giá tốt quá Chảo inox chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Fivestar FSC24MB
276.000₫ 690.000₫ -60%

*
giá thấp quá Chảo nh&#x
F4;m chống d&#x
ED;nh v&#x
E2;n đ&#x
E1; đ&#x
E1;y từ Elmich Colosseum Y1 EL-3720
190.000₫ 459.000₫ -58%
ED;nh

Chỉ với vài ba bước solo giản bạn đã có ngay cơm bento vừa thơm vừa ngon hấp dẫn tặng người yêu rồi đấy! thuộc thử và chúc bạn thành công nhé!

*Nguồn tìm hiểu thêm hình hình ảnh và phương pháp từ kênh You
Tube: Bee
Mart và Nino"s Home.


╳

Bạn gồm làm được lý giải này không?


*
Zalo ĐMX

Website cùng tập đoàn


thegioididong.com. Chịu trách nhiệm nội dung: Huỳnh Văn Tốt. Xem cơ chế sử dụng

Ngôn ngữ giờ đồng hồ Việt
*
English
*
hueni.edu.vn
*
Giới thiệu
Xuất khẩu lao động
Nhật Bản
HỌC TIẾNG NHẬTTuyển dụng
Văn bản
Tin Tức

Tìm kiếm

toàn bộ
*

*


Được xem như là đặc trưng của Nhật Bản, cơm hộp bento không còn xa lạ so với bất kì ai đó đã từng tìm hiểu về giang sơn mặt trời mọc . Hiện nay tại có rất nhiều các đơn hàng XKLĐ làm cơm bento giành cho thực tập sinh Việt. Mặc dù bạn đích thực biết các gì về Bento, hãy cùng mày mò nhé!



NỘI DUNG BÀI VIẾT1. Bento là gì?2. Nguồn gốc ra đời của cơm hộp bento Nhật Bản3. Các loại cơm trắng hộp bento4. Nguyên liệu và phương pháp làm cơm hợp Bento đơn giản tại nhà4.1. Nguyên vật liệu làm món cơm trắng hộp Bento Nhật Bản4.2. Phương pháp làm cơm hộp Bento Nhật dễ dàng và đơn giản dễ làm4.3. Các chủng loại cơm vỏ hộp bento đẹp
Bento (弁当 Bento) tất cả nghiã là là cơm hộp. Theo đó hộp cơm Bento là hầu như hộp bé dại nhắn đựng vật dụng ăn dễ dãi di chuyển để ship hàng những bữa tiệc nhanh của xóm hội công nghiệp Nhật Bản Những hộp cơm Bento đơn giản và dễ dàng chỉ có cơm, cá hoặc thịt cùng một vài loại rau ăn với được trang trí đẹp mắt cho bữa ăn tại nhà hoặc được đóng gói với bày buôn bán tại các siêu thị Nhật Bản.

Xem thêm: Top 12 Ứng Dụng Ship Giao Đồ Ăn Tận Nhà Tphcm, Ship Đồ Ăn Tận Nơi



Hộp cơm trắng bento được coi như là một lựa chọn quen thuộc của nhiều người Nhật bởi tính tiện dụng, tiết kiệm mà vẫn đảm bảo được đủ thành phần dưỡng chất trong bữa ăn. 
Hộp cơm Bento ra đời vào cuối thời Kamakura (năm 1300) có xuất phát từ thói quen sử dụng cơm rang vào một chiếc hộp nhỏ của người Nhật. ​Đến thời Azuchi-Momoyama (1568 mang đến 1600), những hộp đựng cơm bằng gỗ sơn mài ban đầu xuất hiện, bạn Nhật cần sử dụng cơm bento lúc ngắn hoa anh đào vào dịp lễ hanami hoặc nạp năng lượng trong các bữa tiệc trà.Sang cho thời Edo (1603 mang đến 1867), hộp cơm trắng bento được fan nhật cách tân và phát triển sang nhiều biến chuyển thể khác như koshibento (腰弁当) xuất xắc ekiben (駅弁当), mang lại thời Taisho (1912 – 1926), Bento đã chiếm hữu đến đỉnh cao thẩm mỹ và là một nét đặc thù của siêu thị nhà hàng cung đình.
Sau Chiến tranh quả đât thứ hai, Bento vẫn được bình dân hóa, trở thành món ăn ship hàng cho đời sống bận bịu của người dân, bento bắt đầu được chào bán dưới dạng ăn uống liền tại những siêu thị và shop thực phẩm Nhật Bản
Học ngay cách làm làm món Oyakodon chuẩn chỉnh Nhật Bản