Làm sao để có được nụ hôn của cô gái mà bạn thích? Bạn cần chắc chắn là cả hai quen thân nhau đủ để cô ấy cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn. Khi đến lúc, bạn hãy tìm thời khắc riêng tư, thăm dò bằng cử chỉ nhẹ nhàng khi tiếp xúc cơ thể và chủ động tiến tới bằng cách ngả người về phía trước để có một nụ hôn dịu dàng trên bờ môi. Thử thách có được nụ hôn đầu tiên từ ”người ấy” chắc sẽ vừa phấn khích vừa hồi hộp, nhưng bạn sẽ thành công nếu khơi được cảm hứng.
Bạn đang xem: Làm sao để hôn bạn gái
PHẦN 1: LÊN KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG
1. Nghĩ ra một điều gì đó hào hứng để hai bạn cùng làm với nhau Chất adrenaline trong cơ thể tăng lên khi tham gia hoạt động nào đó mới mẻ hoặc thách thức sẽ khiến tim đập dồn dập, tương tự như khi bạn đang rạo rực vì ai đó. Điều tốt nhất ở đây là nàng cũng sẽ có cùng cảm giác phấn khích với bạn và điều đó có thể giúp khơi gợi cảm giác lãng mạn tuyệt vời.Việc cùng nhau tham gia các hoạt động lý thú không những giúp các cặp đôi hạnh phúc hơn về lâu dài, mà trạng thái phấn khích còn khiến sự ham muốn của họ cũng tăng lên trong khoảnh khắc.Cùng nhau đi đâu đó trước khi hai bạn còn lại một mình bên nhau. Đi bộ đường dài, trượt patin, khiêu vũ hoặc đi nghe hòa nhạc – bất cứ hoạt động nào khiến adrenalin chảy trong cơ thể cả hai bạn.
2. Chọn thời gian và không gian có thể gợi cảm hứng.Buổi tối thường là tốt nhất vì bóng tối và những ngọn đèn mờ ảo thường làm tăng tính quyến rũ, khả năng truyền đạt và kết nối, sự tiếp xúc cơ thể và ham muốn tình dục. Hơn nữa, khung cảnh khác biệt hoặc mới mẻ chắc chắn sẽ khiến cho nụ hôn càng đáng nhớ hơn.Vị trí thích hợp có thể là dưới màn đêm đầy sao, trong nhà hàng với những ngọn nến lung linh hoặc phòng tập gym mờ tối trong giờ ăn trưa, nhưng bạn cần đảm bảo có không gian riêng tư. Cô ấy chắc sẽ không muốn có khán giả đâu!
3. Chú ý đến ngoại hình của mình. Chắc hẳn bạn sẽ chọn quần áo sạch sẽ, chải tóc gọn gàng và trông thật bảnh trai khi đến chỗ hẹn, nhưng bạn cũng đừng quên vệ sinh răng miệng. Nhớ đánh răng, và sau đó đừng ăn gì nặng mùi (chẳng hạn như tỏi) trước và trong buổi hẹn hò.Bạn cũng có thể đem theo kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su để phòng khi cần đến.
Bạn cần một làn môi mềm mại, vì vậy hãy đem theo cả son dưỡng môi nữa.Mặc trang phục màu đỏ. Màu đỏ khiến đàn ông trông có vẻ quyến rũ hơn và có sức hút giới tính hơn.PHẦN 2: TÌM HIỂU CÔ ẤY
1.Trò chuyện với nàng:Mục đích của bạn là trở nên thân thiết với cô ấy, vì vậy bạn cần tìm những điều thú vị để hai người có thể vui cười với nhau và phát hiện ra những điểm chung. Đọc vài mẩu chuyện cười hoặc tự nghĩ ra những chuyện vui của riêng bạn và kể cho nàng nghe. Tiếng cười có tác dụng diệu kỳ phá vỡ sự ngượng ngùng và hồi hộp trong buổi hẹn hò đầu tiên.
Bắt đầu bằng những câu chuyện lặt vặt như thời tiết hoặc về thầy cô giáo nào đó đang dạy trong lớp. Khen cô ấy về mái tóc, quần áo hay nụ cười của nàng.Tìm hiểu những thứ cô ấy thích bằng những lời bình luận về những cảnh phim hoặc bài hát để có ý niệm về gu yêu thích của nàng và biết cô ấy cảm nhận như thế nào về những buổi hẹn hò lãng mạn.Hơi ngẩng mặt lên một chút khi nói chuyện; dáng điệu này sẽ giúp bạn có vẻ nam tính và hấp dẫn hơn.
2. Kết nối với cô ấy ở mức sâu sắc hơn.Chắc hẳn bạn muốn nàng cảm thấy thoải mái và thân mật với bạn hơn các cậu bạn bình thường của cô ấy. Việc chia sẻ những chuyện tình cảm và các thông tin cá nhân có thể tạo nên mối kết giao mạnh mẽ và bền chặt. Phụ nữ thường dùng nụ hôn để tạo mối gắn kết và củng cố mối gắn kết đó.
Một số đề tài hoặc ý tưởng để tạo mối gắn kết là: Kể về một ngày tuyệt vời. Điều may mắn nhất trong cuộc đời. Thành quả lớn nhất đạt được trong cuộc sống. Kỷ niệm quý nhất trong đời. Trải nghiệm tệ hại nhất. Nếu chẳng may nhà bị cháy và bạn chỉ có thể cứu một món đồ thì đó là gì? (giả sử người thân và thú cưng trong nhà đều đã an toàn).Tỏ ra rằng bạn thích cô ấy bằng cách mỉm cười và nhìn vào mắt nàng.Thổ lộ tình cảm của bạn. Có thể cô ấy không biết rằng bạn không chỉ muốn làm bạn bè, vì vậy cách tốt nhất để không bị mắc kẹt trong “vùng bạn bè’’ là bày tỏ rằng bạn muốn tiến xa hơn tình bạn.
3. Học cách đọc ngôn ngữ cơ thểBạn cần đặc biệt chú ý đến cách phản ứng của cô ấy để quyết định liệu có nên tiến tới một nụ hôn hay không, hoặc nên làm điều đó vào lúc nào. Ngôn ngữ cơ thể tích cực sẽ mách cho bạn biết rằng cô ấy thích những việc bạn đang làm, trong khi ngôn ngữ cơ thể tiêu cực sẽ cho thấy cô ấy không thích những việc đó. Để ý đến những hành vi tích cực lẫn tiêu cực có thể tiết lộ cảm giác của cô ấy.
Ngôn ngữ cơ thể tích cực biểu hiện qua cách cô ấy xích lại gần bạn, bàn chân hướng về phía bạn, chân không bắt chéo, cánh tay mở và lòng bàn tay ngửa lên, nghịch trang sức, vuốt tóc, mỉm cười hoặc nhìn vào mắt bạn.Ngôn ngữ cơ thể tiêu cực biểu hiện ở hành động nhích ra xa bạn, bàn chân hướng ra ngoài, chân bắt chéo và khoanh tay trước ngực, hai bàn tay nắm lại, bồn chồn cựa quậy, cau mày hoặc nhìn đi chỗ khác.Nếu nhận được nhiều tín hiệu ngôn ngữ tiêu cực, có lẽ bạn nên thay đổi cách tiếp cận hoặc thử lại vào thời điểm thích hợp hơn khi cô ấy có tâm trạng tốt hơn.Nếu nàng có nhiều cử chỉ tiếp xúc cơ thể với bạn như chạm vào tay bạn, xoa đầu gối bạn, huých nhẹ vào bạn, vỗ vai hoặc nắm tay bạn, có lẽ nàng cũng phải lòng bạn rồi đấy.
4. Tiếp xúc cơ thể.Để tiến đến một nụ hôn, bạn phải bước vào không gian riêng tư của cô ấy và thăm dò xem nàng cảm thấy thế nào. Sự tin cậy và mong chờ sẽ cho phép bạn xích lại gần hơn; và nếu nàng đồng ý, bạn sẽ biết đây là cơ hội tốt để có một nụ hôn.Hơn nữa, sự đụng chạm sẽ cho thấy rằng bạn yêu thích cô ấy và muốn tiếp xúc cơ thể với cô ấy.
Làm một quý ông lịch thiệp. Kéo ghếmời nàng ngồi và sửa lại ngay ngắn sau khi cô ấy ngồi xuống. Cử chỉ này sẽ cho bạn cơ hội chạm vào vai, cánh tay hoặc phần lưng trên của nàng.Nắm tay nàng. Nếu cô ấy không rụt tay lại, bạn sẽ biết là nàng thích cử chỉ của bạn.Chạm vào mái tóc của nàng. Chạm vào tóc là cử chỉ thân mật nhưng không quá riêng tư như nụ hôn và cho phép bạn biết cảm giác của cô ấy. Nếu nàng lưỡng lự hoặc quay đi thì có lẽ cô ấy chưa sẵn sàng hoặc chưa muốn hôn. Nếu nàng có vẻ thích, vậy thì bạn có thể chuyển sang bước kế tiếp cho nụ hôn đầu.Thử đặt một nụ hôn lên má trước. Nghiêng người tới và ‘’thơm” lên má cô ấy để xem nàng có phản ứng tích cực hay tiêu cực. Sau đó bạn có thể quyết định khoảnh khắc cho một nụ hôn thực sự lên môi.PHẦN 3: THỰC HIỆN NỤ HÔN
1.Đúng thời điểmBạn cần tạo ra tình huống và tìm thời điểm thích hợp để phá vỡ sự căng thẳng bằng một nụ hôn. Tuy nhiên bạn đừng đợi quá lâu; nếu không, nàng có thể nghĩ rằng bạn không có cảm giác.Khi cả hai ở gần bên nhau, đụng chạm vào nhau, ánh mắt nhìn nhau, cho thấy ngôn ngữ cơ thể tích cực và không bị xao lãng, bạn hãy nắm lấy cơ hội.
Thời điểm đúng lúc cho cả hai có thể là vào cuối buổi hẹn hò đầu tiên hoặc buổi thứ hai, nhưng tốt hơn là nên làm điều này trước buổi đêm muộn để không trở nên lúng túng khi ngồi trong xe hoặc đứng ở lối ra vào.Ngẫu hứng. Một nụ hôn khó quên sẽ xảy ra vào đúng điểm rơi. Bạn không cần tính toán một thời điểm cụ thể khi hai bạn ở bên nhau. Nụ hôn có thể đến khi bạn sắp bước vào nhà hàng vào đầu giờ buổi tối, khi đi ngang qua bàn ăn, trong rạp hát, hoặc khi hai người bắt đầu đi dạo trên còn đường ngập ánh trăng.Cố gắng đừng hỏi trước. Lời xin phép cho thấy sự thiếu tự tin và có thể làm hỏng khoảnh khắc tuyệt vời của bạn. Ngôn ngữ cơ thể của nàng sẽ mách bạn rằng nàng đang sẵn sàng; nhưng nếu không thực sự chắc chắn, bạn có thể hỏi.
2. Chủ động.Khi hôn nhau, sự quyết đoán sẽ có sức cuốn hút, vì vậy bạn hãy mạnh dạn và tiến tới. Nhìn vào môi nàng, thấm ướt môi mình, hơi nghiêng đầu sang phải và ngả người tới trước để hôn lên bờ môi nàng. Chờ một giây để nàng tiến tới gặp môi bạn.
Dùng sự đụng chạm để nụ hôn thêm thú vị, chẳng hạn như áp bàn tay lên má hoặc đầu nàng, luồn tay vào mái tóc nàng, chạm vào cổ hoặc vuốt ve nàng.Tuy rằng bạn có thể nhìn vào mắt nàng cho đến khi cô ấy đáp lại nụ hôn, nhưng tốt nhất bạn nên nhắm mắt khi môi bạn chạm vào môi nàng.
3. Gợi cảm.Không quá mạnh mẽ hoặc ướt át. Nụ hôn đầu nên chỉ là nụ hôn ngoài bờ môi mà không quá ướt át, và hãy giữ lưỡi ở trong miệng. Hôn trong vài giây và rút về khi cô ấy rút về. Tuy nhiên bạn vẫn có thể duy trì sự đụng chạm cơ thể và nhìn vào mắt nhau.
Bây giờ là lúc bạn nên theo chỉ dẫn của cô ấy, hòa với những cử động và sự say mê từ nàng Lắng nghe hơi thở của cô ấy xem nàng có thích nụ hôn không và để biết rằng nụ hôn của bạn có làm nàng khó thở không.
4. Học cách đối phó với sự từ chối.Có thể cô gái bạn muốn hôn không có cảm giác và bạn sẽ phải vượt qua. Hiểu rằng có lẽ đó không phải là lỗi của bạn – có thể cô ấy có nhiều điều phải bận tâm, hoặc đã có mối quan hệ với ai khác, hoặc chỉ là do cô ấy vừa ăn tỏi trong bữa trưa.
Đừng khái quát hóa quá mức về việc cô gái ấy từ chối nụ hôn. Hiểu rằng việc bị ai đó từ chối trong một tình huống cụ thể nào đó không có nghĩa là nó sẽ xảy ra lần nữa với một người khác, hoặc ở bạn có điều gì sai. Điều quan trọng là bạn hiểu rằng sự việc đã xảy ra không biểu hiện cho bất cứ điều gì về giá trị của bạn hoặc con người bạn.Cho bản thân thời gian để “vượt qua’’ các cảm xúc của bạn với cô gái ấy và thử lại với một người khác mà bạn thích.LỜI KHUYÊN:- Nếu cô ấy có vẻ quá ngại ngần trước sự chủ động của bạn, bạn hãy mời nàng đi chơi bằng lời mời như, “Em nghĩ thế nào nếu anh mời em đi chơi’’ hay “Nếu chúng ta đi chơi thì sao nhỉ?’’. Nhiều cô gái sẽ không muốn hôn nếu bạn chưa mời cô ấy ra ngoài chơi.- Nếu cô ấy lùi lại hoặc không đáp lại nụ hôn, vậy thì có lẽ là chưa đến lúc thích hợp. Có thể không phải là nàng không thích, mà biết đâu cô ấy vừa mới ăn tỏi hoặc không có thời gian đánh răng và cảm thấy thiếu tự tin để hôn bạn vào lúc đó. Nếu có cơ hội khác với cô ấy, bạn hãy thử vào dịp khác.- Đừng quá thúc ép, các cô gái không thích như vậy.
Hôn là cách thăng hoa cảm xúc trong tình yêu, để thể hiện mức độ tình cảm. Đồng thời thông qua nụ hôn mỗi người còn gửi gắm sự tôn trọng, và sự quan tâm. Vậy bạn đã biết cách để hôn bạn gái chưa? Bạn đã hôn đủ tình cảm chưa? Bài viết sau đây, Kim Ngọc Thủy sẽ chỉ bạn cách hôn để khiến bạn gái say đắm nhé!
Cách để hôn bạn gái
1. Tự luyện tập cách hôn
Trước khi hôn bạn gái, bạn phải học cách hôn. Bạn không cần đến một đôi môi khác để tập hôn mà hãy dùng chính lòng bàn tay của mình để làm đối tượng. Lòng bàn tay là vùng khá nhạy cảm mà ít người biết. Hãy lướt đôi môi và lưỡi của bạn trên lòng bàn tay của chính mình, bạn cảm thấy như thế nào thì đối tượng được bạn hôn cũng có cảm giác đó. Bằng cách này giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh nụ hôn của mình sao cho tạo được cảm giác hưng phấn nhất cho nàng.
2. Chọn không gian thích hợp trao nụ hôn
Hôn cũng cần đúng lúc đúng chỗ, bạn không thể muốn lúc nào là hôn ngay lúc đó. Với phụ nữ Việt Nam, họ không muốn hôn ở chỗ đông người. Nàng cần một nơi kín đáo, tế nhị để cảm nhận sự đê mê lãng mạn của nụ hôn từ phía bạn. Nếu bạn “bạ đâu hôn đấy” thì nàng sẽ có cảm giác không thoải mái và không được tôn trọng.
3. Tránh những câu nói ngớ ngẩn – cách để hôn bạn gái
Bạn muốn biết xem nàng có muốn hôn không thì chớ hỏi những câu bị cho là “chuối” như thế này: “Anh có thể hôn em được không?”, “Anh xin phép được đặt lên môi em một nụ hôn?”, “Anh hôn em nhé?”…Bạn đừng tưởng như thế là lịch sự, những câu nói tương tự như vậy càng chứng tỏ bạn “non tay”.
Hãy thăm dò nàng bằng cách cầm tay và hôn nhẹ lên tay nàng hoặc vuốt tóc, rồi ôm nàng…Hãy nhìn chăm chú vào mắt nàng, nếu nàng đã sẵn sàng để bạn hôn thì bạn sẽ nhận ra ngay!
4. Cứ từ từ mà…hôn
Bạn đừng vồ vập như muốn “ăn tươi nuốt sống” nàng thì có thể nàng sẽ bị hoảng và sợ hãi. Bạn hãy bắt đầu bằng cách hôn mơn man lên má nàng, đôi mắt, vành tai, cằm…rồi từ từ tiến đến đôi môi ngọt ngào của nàng. Một cách thật chậm rãi sẽ khiến phụ nữ run rẩy với cảm giác hưng phấn tăng dần.
5. Dùng lưỡi và hôn sâu
Dùng lưỡi đưa đẩy một cách điệu nghệ sẽ tạo sự phấn khích tột đỉnh, bạn đừng đưa cả chiếc lưỡi dài của mình vào miệng nàng nhé kẻo nàng ngạt thở mà chỉ đưa 1/3 thôi nhé. Thỉnh thoảng lưỡi bạn có thể quấn quanh lưỡi nàng, kết hợp thở ra, hít vào, nghe được tiếng hơi thở của bạn chắc chắn nàng sẽ đê mê và khi ấy bạn cũng cảm nhận được sự nồng nhiệt đáp lại từ phía nàng.
6. Kết hợp đôi tay một cách tế nhị
Khi cảm thấy nàng đã ngất ngây, hãy dùng tay ôm eo nàng, vuốt tóc và khuôn mặt nàng khiến nàng cảm thấy thực sự được nâng niu, trân trọng. Sau đó bạn có thể tiến đến những vùng nhạy cảm hơn như vuốt mông và ghì sát gò bồng đảo.
12 cách hôn khiến nàng xiêu lòng
1. Hôn lén
Bạn có thể hôn lén bất cứ khi nào nàng không ngờ đến. Cách hôn người yêu này không chỉ thể hiện sự dễ thương mà còn cho thấy bạn là một chàng trai ngọt ngào, nhẹ nhàng.
Không chỉ dừng lại ở đó, bạn có thể hôn lên tóc hoặc trán nàng lúc cô ấy đang ngủ. Điều này sẽ rất tuyệt vời vì sau đó cô ấy sẽ đáp lại bạn bằng ánh nhìn trìu mến hoặc ngại ngùng quay đi.
2. Cách hôn người yêu – Hôn trán
Hôn trán là một trong các kiểu hôn khá thú vị, là cách thể hiện sự quan tâm của bạn đến người mình yêu.
Bạn có thể tặng nàng nụ hôn trán khi bạn đang nắm tay nhau ở một không gian lãng mạn, riêng tư, cũng có thể là khi cả hai đang cùng nhau tản bộ. Thỉnh thoảng trao nhau một vài cử chỉ tình cảm cũng rất thú vị cho tình yêu đấy nhé!
3. Hôn cắt lời
Kiểu hôn tiếp theo bạn nên thử là hôn cắt lời. Đây là kiểu hôn mà các cô nàng mộng mơ thường mong ước. Chắc hẳn chẳng cô gái nào lại muốn bạn cắt ngang câu chuyện mà họ đang kể, nhưng nụ hôn chặn ngay lúc cô nàng đang cố gắng nói ra điều gì đó lại cực kỳ cuốn hút, đặc biệt là nó đã được thể hiện trong nhiều bộ phim và khiến các cô nàng phát cuồng.
Bất ngờ là chìa khóa mang đến sự thú vị. Khi cô ấy đang nói, bạn có thể chực hôn nàng nhẹ nhàng. Bạn sẽ dễ dàng trở lại với câu chuyện của nàng ngay sau đó thôi.
4. Hôn để an ủi khi nàng đang khóc
Bạn có nhớ nụ hôn đầu của Jack và Kate không? Khi Kate sắp rơi nước mắt và cần được an ủi, nàng đã ngả vào lòng chàng. Đôi khi lời nói chẳng giải quyết được gì, mà chính vòng tay bao bọc và che chở mới là điều nàng cần. Hôn khi nàng đang khóc cũng là cách để giúp cô ấy cảm thấy dễ chịu hơn và yêu thương bạn hơn đấy. Chỉ với những hành động nhỏ nhặt nhưng đúng lúc có thể khiến nàng cảm động.
5. Nụ hôn áp tường
Đây là một trong những cách hôn có chút cưỡng chế. Tất nhiên, các nàng sẽ không muốn bị bạn làm đau nhưng có thể lại thích được bạn kiểm soát đấy! Chắc hẳn các nàng sẽ phát cuồng khi bạn không thể kiềm chế được cảm xúc của mình khi đứng trước nàng và đẩy nàng vào tường, khóa môi nàng một cách nồng nhiệt. Chắc chắn đó là cầu nối từ trái tim đến trái tim.
6. Cách hôn môi
Đặt một nụ hôn lên môi nàng khi cả hai đang uống rượu vang hoặc nếm socola cũng khiến giây phút trở nên ngọt ngào và lãng mạn không kém. Bạn có thể nếm mật ngọt từ môi nàng và hôn nàng thật sâu. Cách hôn sâu này được xem là một trong những cách hôn môi tuyệt vời nhất mà phụ nữ mong muốn.
7. Hôn lúc cãi nhau
Đây có thể là một trong những kiểu hôn tuyệt vời nhất và đem đến cảm xúc khác biệt hơn các kiểu hôn khác. Tưởng tượng bạn và cô ấy đang cãi nhau nảy lửa, sau đó đột nhiên dừng lại và đắm mình trong một nụ hôn mãnh liệt đến độ hoang dã. Cách hôn bạn gái này sẽ khiến nàng cảm thấy dễ chịu hơn sau những trận cãi vã nảy lửa và giúp tình yêu ngọt ngào trở lại.
8. Hôn trong tiếng nhạc
Cho dù hai bạn hôn nhau ở trong xe khi đang mở radio hoặc tại một buổi hòa nhạc thì cách hôn này cũng tạo ra cảm giác như đang trong phim. Bản nhạc ấy sẽ khiến cảm xúc thêm thăng hoa. Nếu bài hát liên quan đến mối quan hệ của bạn, thì chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy đặc biệt hơn.
9. Cách hôn kiểu Pháp
Đây là một trong những cách hôn môi lãng mạn và cảm xúc nhất. Tuy nhiên, nụ hôn này cần có sự nhịp nhàng từ cả hai. Vì thế, bạn nên để tình cảm của hai bạn tiến đến mức độ nào đó rồi hãy sử dụng kiểu hôn này để bạn nữ không cảm thấy quá sợ hãi nhé.
10. Hôn nhẹ nhàng lên mắt
Bạn nhẹ nhàng hôn vào mí mắt khép kín của nàng, sẽ khiến nàng tan chảy đấy! Đặt một nụ hôn lên mắt là cách cho thấy bạn yêu thương người con gái của mình và cách bạn nữ thể hiện sự tin tưởng của mình đối với bạn.
11. Hôn một môi
Đây cũng được xem là một trong những nụ hôn lãng mạn nhất. Bạn có thể dễ dàng thực hiện nụ hôn này bằng cách đặt đôi môi của bạn vào môi trên hoặc môi dưới của nàng, sau đó cắn yêu hoặc mút nhẹ để tận hưởng sự ngọt ngào của tình yêu. Đây là một kiểu hôn rất dễ thực hiện vì bạn có thể gói gọn đôi môi giữa đôi môi và có khả năng gây ấn tượng tốt nếu hôn đúng cách.
12. Hôn cổ
Bạn có thể đặt một nụ hôn lên cổ của nàng, nhất là sau khi vừa hôn kiểu Pháp. Yếu tố chính để hôn cổ tốt nhất là bạn nên kiểm soát lượng nước bọt ở mức tối thiểu. Do đó, bạn nên luyện tập kiểm soát nước bọt khi hôn để khiến nàng chết mê chết mệt.
Xem thêm: Top Các Mẫu Xe Tay Ga Yamaha Đáng Mua Nhất Hiện Nay, Các Loại Xe Tay Ga Của Yamaha
Hôn không chỉ để thể hiện tình cảm yêu thương với nhau mà còn là một nghệ thuật. Do đó, hãy bỏ túi cách để hôn bạn gái trên để khiến bản thân có nhiều kỹ năng trong việc hôn.